1 Ua hanu kēia fabric.
ʻO nā lole yogaPono e hanuʻo Fabric. Ke hoʻomaʻamaʻa nei mākou iā yoga. Ma hope o ka nui o ka wela, eʻauʻau nui ke kino. Inā he lole ka lole a iʻole e hoʻokaʻawale i ka palaoa, e hana kahi steamer a puni ke kino.
No laila inā e kūʻai aku i nā lole yoga e pono e hoʻolohe i nā lole chebric e hōʻoleʻia. ʻO Cotton Fabric ka koho maʻamau, akāʻoiai keʻano o ka lewa maikaʻi,ʻaʻole ia e maʻalahi, a maʻalahi hoʻi kou mau lole. Hiki ke koho i ka cotton a me ka laina i hoʻohuiʻia, e hoʻohui i kekahi mau mea e hōʻoia i ka elastity he koho maikaʻi hoʻi.
2. Pono e pili pū ka hoʻolālā i kaʻili.
Pono e pili kokoke i ke kino i ke kino aʻaʻole pono e koho i kahi paʻaʻO ka lole yogano nā kumuʻelua: 1.ʻAʻole pilikia nā mea i loaʻa i nā wahi yoga i ka pae a iʻole hoʻi i hope. Akā i ka wā e hana ana i kahi lole, he maʻalahi nā lole e hoʻolei, e hōʻike ana i nā lole a me nā mea i loko, he ugly nui loa. Hiki i nā lole lole ke uhi maʻalahi i kāu posture, aʻaʻole maʻalahi ke nānā inā he wahi paha kou mau neʻe.
No laila e kohoʻoe i ka hoʻolālāʻoki e koho i ka kūpono. Ke hoʻomaʻamaʻaʻoe, inā he keiki a he yoga hoʻi a iʻole he yoga ikaika a he poʻohiwi paha,ʻaʻohe pilikia. Inā makemakeʻoe i kēiaʻano lole nani aʻoluʻolu hoʻi, hiki iāʻoe ke hoʻohana i kahi manawa hoʻomaha, e noʻonoʻo ai, he koho maikaʻi hoʻi.
3. E koho i nā pale pōkole a me nā trousers e like me ka nui inā hiki.
Nui nāʻano o ka yoga, koe wale nō no nā mea pōkole pōkole pōkole Aʻo keʻano ka wela e wela a wela, pēlā e koho ai nā kānaka i kekahi mau vest. Inā hele kekahi poʻe i ke kai no ka hoʻomaha, i kaʻimiʻana i ka nani, he nui nā poʻe e koho i kahi bikini.
He hewa loa ia. No ka mea ke hoʻomaʻamaʻaʻoe i ka yoga, e hana pinepine iā 2-3 mau hola ma mua o ka hiki iā mākou ke loaʻa kaʻike holoʻokoʻa. E loaʻa kahi hoʻomaha maʻalahi ma waenakonu. Inā he pōkole pōkole a iʻole kahi vest,ʻoi aku ka bikini, hiki iāʻoe ke lawe i nā kiʻi maikaʻi. No ka mea, ke kau neiʻoe i ka liʻiliʻi o ka hoʻomaʻamaʻaʻana, he mea maʻalahi ke hopu i kahi anuanu. Hiki i nā lole kāwele pōkole ke hālāwai me kāu makemake i kāu wela o ka wela, akā,ʻaʻole e lawe mai i kahi kaumaha i ke kino.
POST manawa: Mar-13-2023