He aha ke ʻano o ka lole maikaʻi no nā lole haʻuki? He aha ke ʻano o nā lole haʻuki maikaʻi? Manaʻo ka poʻe he ʻoi aku ka maikaʻi o ka lole pulupulu maʻemaʻe, no ka mea hiki ke hoʻomoʻi maikaʻi i ka hou a ʻoi aku
ʻoluʻolu e ʻaʻahu. ʻOiaʻiʻo, no kalole haʻuki,ʻAʻole maikaʻi nā lole pulupulu maʻemaʻe. No ka mea, ʻo nā ʻaʻahu hoʻoheheʻe loa e like me ka pulupulu maʻemaʻe e komo i ka hou mai ka
kino, akā, no ka mea ua ʻoi aku ka hoʻokuʻu ʻana o ka hou i ka wā hoʻoikaika kino, ua maʻalahi ke noho ma luna o nā lole. I ka wā lōʻihi, e honi ka ʻaʻahu a hiki ʻole i nā kānaka ke komo.
No ka mea ʻaʻole hiki i nā lole haʻuki pulupulu mua o kēlā me kēia mea i hana ʻia i ka mea maikaʻi loa i nā pono o ka haʻuki, he aha ka mea maikaʻi no nā lole haʻuki?
Pehea e koho ai i nā lole yoga?
1. ʻO ka mea mua, pono ʻoe e hoʻomaopopo i ke ʻano o nā lole yoga:lole yogahe mau lole pili, a me ka yoga e waiho i ka nui o ka hou i ka wa hooikaika kino, pela ka
mea nui o na lole yoga. ʻO yoga no-brand ma ka mākeke Hoʻohana maʻamau nā lole i nā mea fiber kemika ma ke ʻano he lole, a ua maʻalahi kekahi o kēia mau kemika e komo.
ka ʻili me ka wehe ʻana o nā pores i ka wā e hoʻoluhi ai, e pili ana i ke olakino kino; ʻOiai ʻo nā lole yoga maikaʻi maikaʻi e hoʻohana maʻamau i nā fiber kūlohelohe maʻemaʻe e like me nā mea, e like me ka fiber bamboo
ʻO ka pulupulu maʻemaʻe, kahi i hoʻohana ʻia ai ka fiber bamboo e like me nā lole yoga, ʻaʻole palupalu a hanu wale nō, akā loaʻa pū nō hoʻi i ka hoʻoheheʻe ʻana i ka wai a me ka ikaika antibacterial ikaika. ʻo ia
i kēia manawa ka mea kūpono loa no ka hana ʻana i nā lole yoga;
2. A laila e nānā i ke ʻano hoʻolālā o nā lole yoga: Ke hoʻohālikelike ʻia me nā haʻuki ʻē aʻe, ʻike ʻia nā haʻuki yoga e kahi mele mālie, akā nui ka laulā. No laila,
ʻAʻole pono e paʻa loa ka hoʻolālā holoʻokoʻa o nā lole yoga ʻoihana, i mea e maʻalahi ai nā neʻe. ʻoi aku ka maikaʻi o ka stretchability. I kēia manawa, ʻoi aku ka ʻepekema yoga
Hoʻohana maʻamau nā lole i ka hoʻolālā o ka pani o luna a me ka looseness lalo. Hoʻolālā ʻia ka luna i mea kūpono, i ʻole e maʻalahi ke hoʻololi ʻana, a ʻo nā lima lima a me ka neckline.
wehe iki, kahi kūpono no ka wehe maoli; ʻOiai ʻo ka pālule he mea wehe a ʻoluʻolu hoʻi, ʻo ia ka mea e hōʻoia ai ʻaʻole ʻoe e paʻa i ka wā e hana ai i kekahi.
nā neʻe ʻana, ʻoi aku hoʻi i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ana i kekahi mau neʻe maʻalahi;
3. ʻO ka hope, ʻaʻole pono e mālama ʻia kekahi mau kikoʻī o nā lole yoga: Ma waho aʻe o nā ʻōlelo ʻelua i ʻōlelo ʻia ma luna nei, aia kekahi mau kikoʻī liʻiliʻi e pono ai mākou e hoʻolohe:
no ka laʻana, me ka hoʻololi ʻana o ka mahana wela, ʻokoʻa hoʻi ke koho ʻana o nā poʻo: ke anuanu Ke wā wela ka wā, hiki iā mākou ke koho i kahi luna me nā lima lima; kahi mea hou aʻe,
ua paipai ʻia e koho i kahi waihoʻoluʻu nani a maʻemaʻe i ke kala e hoʻohālikelike i ka hana oyoga; Eia kekahi, ʻo kēlā me kēia mea hoʻomaka e paipai i ka mea maikaʻi E hoʻomākaukau i ʻelua mau lole yoga,
hiki ke pani i kēlā me kēia manawa.
Ka manawa hoʻouna: Jul-04-2023