Nā Hoʻonā Hana Hana Yoga a me Sportswear maʻamau

  • ia_300000000
  • ia_300000001
  • ia_300000002
  • ia_300000003

Hiki ke hoʻokomo ʻia nā pale umauma haʻuki e like me nā lole komo o kēlā me kēia lā?

Ma lalo o nā kūlana maʻamau, ʻoi aku ka maikaʻi o ke komo ʻole ʻananā pale umauma haʻukii kēlā me kēia lā. I mea e pale ai i ka bea mai ka haʻalulu nui ʻana i ka wā hoʻoikaika kino, ʻoi aku ka paʻa o ka pale umauma haʻuki ma mua o

ʻO nā lole komo maʻamau, a me ke komo pinepine ʻana i nā pale umauma haʻuki, ʻaʻole ia he mea maikaʻi no ke olakino o ka umauma. E nānā pono kākou iā ia!

1. ʻOi aku ka maikaʻi o ke komo ʻole ʻana i nā lole komo haʻuki i nā manawa maʻamau, a ʻoi aku ka maikaʻi o ke komo ʻana i ka wā e hoʻoikaika kino ai.

pale umauma haʻuki

 

2. ʻO ke komo ʻana i nā lole komo haʻuki i ka wā hoʻoikaika kino hiki ke hōʻemi i ka ʻeha nui a i ʻole ke kūlou ʻana o ka umauma e haʻalulu ana. Hoʻohālikelike ʻia kona mau kaula poʻohiwi me nā lole komo maʻamau, a ʻaʻohe

apo kila, hiki ke hoʻopaʻa i kou umauma.

 

pale umauma haʻuki

 

ʻOiai ua like ke ʻano o nā lole komo haʻuki me nā lole komo maʻamau, ʻaʻole maikaʻi ke komo ʻana i nā lole komo haʻuki no ka manawa lōʻihi. Inā ʻoe e komonā haʻukinā lole komo no ke komo lōʻihi, ʻaʻole ia

maikaʻi no ke olakino o ka umauma, no ka mea, ʻoi aku ka paʻa o nā lole komo haʻuki ma mua o nā lole komo maʻamau. ʻO ka lōʻihi o ka ʻaʻahu ʻana, ka mea e hoʻopilikia ai i ke kahe koko o ka umauma, kahi e maʻalahi ai ke kumu

ke kahe koko o ka umauma, hiki ke alakaʻi maʻalahi i ka hanana o ke kūlou ʻana a me ke kūlou ʻana i ka umauma e hoʻopuka ai i kekahi mau maʻi umauma.

 


Ka manawa hoʻouna: Mei-25-2023